Doğal Doğum

Dr. Gülnihal Bülbül, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı olarak hayatını mesleğine adamış ve bu ‘kutsal’ mesleği ‘ibadet’ aşkıyla yapan bir hekim… Mesleğini icra ederken “Neden bu kadar çok sezaryen yapıyoruz?” sorusunun cevabını bilimsel yöntemlerle aramak için Halk Sağlığı Yüksek Lisansı yapmış. Farklı okumalarla ve doğal doğum workshop’larına katılarak başladığı yolculukta, dünyanın çeşitli doğum kliniklerini ziyaret edip doğum uygulamalarını yakından gözlemlemiş. Türkiye’nin çeşitli bölgelerini gezip doğum geleneklerini ve eski ebelerin tecrübelerini araştırmış, kendi tecrübelerini onlarla paylaşmış…

Bülbül, katıldığı her doğumun kazandırdığı eşsiz tecrübeleri, doğum yapan kadınların hikâyeleriyle birlikte paylaşıyor bizlerle.

Bu kitap birçok anlamda alanında bir ilk olma özelliği taşıyor! Kadınlara anneliğin güzelliğini anlatırken, kadın olmanın ayrıcalığını yaşatıyor, içgüdüsel olarak doğurma arzusunu canlandırıyor. Doğumu doğal yoldan yapma cesaretini iade ediyor. Bu konuda çiftlerin özgüven kazanmalarına yardımcı oluyor. Babalara da doğumda nasıl davranmaları gerektiğini öğretiyor. Önceki doğumlarını sezaryen yapmış kadınları da doğal doğum konusunda cesaretlendiriyor!

Doğumla ilgili zihninizde yer etmiş sıkıntıları, korkuları, endişeleri bir kenara bırakın, mutluluğunuza engel olan kilitleri açın! Çünkü doğum, bir kutlama, mutluluk, coşku, sevinç, tazelenme, temizlik, eskiye set çekme, yeni gelenleri kucaklama, masumiyet ve gayret… Bilinmeyene açılan bir yürek, dolup taşan ve zaman geçtikçe kendi yazgısını yüreğe kazıyan bir deneyim… Bu deneyimi en doğal haliyle yaşamak tüm annelerin, babaların ve bebeklerinin hakkı! Bu kitap hepimizin hakkı!

Kitabın başında sunuşu yapan ABD’deki doğal doğum akımının öncüsü, dünyaca ünlü ebe, aktivist ve yazar Ina May Gaskin bu kitabın önemini çok güzel özetliyor: “Gülnihal Bülbül bu kitabı yazmakla Türkiyeli kadınlar için çok değerli bir hizmet gerçekleştirmiştir. Doğumların yarıdan çoğunun sezaryenle yapıldığı ülkelerde, kadınların doğal doğum yapma kapasitelerini unutmuş oldukları söylenebilir. Bir kadın doğum uzmanı olarak bu cerrahi operasyonu kolayca yapma becerisi olduğu halde, sezaryen ile doğum yaptırdığı her durumda vajinal doğumun biraz daha sabırla mümkün olup olamayacağını tekrar tekrar düşünmüş ve bunu kitabına yansıtmış. Onun kendi deneyimi ile ilgili dürüstlüğü, açık sözlülüğü çok önemli; çünkü okuyucuları arasında olup da günün birinde doğum yapacak olanlar, bu kitapla sezaryene başvurmamak mümkünken bu kararı veren doktorlar üzerinde var olan tıbbi ve bilimsel olmayan baskıları anlamış olacaklar. Bu kitap, bebeğinizi nerede ve nasıl doğurmak istiyorsanız, ona göre sizi doğuma hazırlayacak güvenilir bilgileri ve seçenekleri sağlayacak bir kadın doğumcu bulmanız konusunda sizi yüreklendirecek; size kılavuz olacak…”

Kitabın Bölümleri:

Ina May Gaskin’in Sunuş Yazısı

HAMİLE KALMAK VE DOĞURMAK KADININ TABİATINDA VAR OLAN AYRICALIKLAR!
Doğumu Nasıl Algılıyoruz?
Sosyokültürel Boyutuyla Doğum
Doğum, Kadınların Yaşadığı Çok Önemli Bir Deneyimdir
Selen’in Zor Doğumu; Sezaryene Hazırlanırken Doğurması
Şule’nin Normal Doğum Hikâyesi

DOĞUM NASIL MEDİKAL BİR OLAY HALİNE GELDİ?
Ebelerle Evde Doğum Yerine Doktorlarla Hastanede Doğum
Tıbbi Uygulamalar, Kadının Doğurma Eylemindeki Kapasitesine El Koyar!
Doktorların Doğuma Bakış Açısı
Malpraktis mi? Komplikasyon mu?
Doğumda Medikalizasyonun Sonuçları
İndüksiyon
Amniotomi
Sürekli EFM, NST
Doğum Eylemi Sırasında Annenin Yatağa Bağlanması
Epidural Analjezi
Epizyotomi
Göbek Kordonunun Doğumdan Hemen Sonra Kesilmesi Doğru mu?

BİR KURTARMA OPERASYONU OLARAK SEZARYEN
Senem’in Uzun Süren Doğumu ve Sezaryenle Kurtulması
Sezaryenin Tanımı ve Kısa Tarihi
Neden Sezaryen Yapıyoruz?
Neden-1: Eski Sezaryen
Neden-2: Uzamış Doğum Eylemi (Baş-Pelvis Uygunsuzluğu)
Nihan’ın Uzamış Doğum Eylemi
Deniz’in Sezaryen Hikâyesi
Neden-3: Bebeğe Ait Sezaryen Sebepleri
Neden-4: Göbek Kordonu Ve Plasentaya (Bebeğin Eşi)
Ait Sezaryen Sebepleri
Neden-5: Annenin Hastalıkları
İsteğe Bağlı Sezaryen Yapılabilir mi?
Dünyada ve Türkiye’de Sezaryen
Bir Operasyon Olan Sezaryenle Doğumun Getirdikleri ve Götürdükleri
Doğum Sonrası Depresyon Oranları, Sezaryen ile Olan Doğumlarda Daha Yüksek Bulunmuştur
Sezaryenin Bebek Üzerindeki Etkileri
İleri Teknoloji ve Bunun Sonucu Yüksek Maliyetle Doğum: Sezaryen
Normal Doğumda Yaşanan Avantajlar
Sezaryen Sonrası Vajinal Doğum (SSVD) Deneyelim mi?
Aylin’in Sezaryen Sonrası Vajinal Doğum (SSVD) Hikâyesi
Doktor Eda’nın Sezaryen Sonrası Vajinal Doğum (SSVD) Hikâyesi
İrem’in Sezaryen Sonrası Vajinal Doğum (SSVD) Hikâyesi
Sezaryen Sonrası Vajinal Doğumun (SSVD) Avantajları

SEZARYEN İHTİMALİNİ GÜVENLİ BİR ŞEKİLDE AZALTMAK İÇİN TAVSİYELER
Ülkemizdeki Hastanelerde Hamilelere Yapılan Uygulamalar
Aktif Bir Gebelik ve Kolay Bir Doğum İçin Sağlıklı Beslenmenin Önemi
Yeliz’in Uzun Doğum Hikâyesi
Doğum Uzadığında Sezaryen Kararı Vermeden Önce Neler Yapabiliriz?
Doğum Sırasında Kadınların İhtiyaçlarını Karşılamak Çok Çok Önemli!
Doktorların Çalışma Koşullarını İyileştirmek Gerekiyor!
Ebelerin ve Doktorların Eğitiminin de Gözden Geçirilmesi Gerekiyor!
Sezaryen Oranlarını Artıran Sağlık Sistemi Değiştirilmeli!
Bazen Sezaryen İyi Bir Tercihtir!
Burcu’nun Doğum Hikâyesi

DOĞUMUN DOĞAL FİZYOLOJİSİNİN KORUNMASI: ‘DOĞAL DOĞUM’
Doğum, Kadın Hayatının En Önemli Hadiselerinden Biridir!
Doğumun Hormonal Yapısı
Doğal Oksitosinin (Sevgi Hormonu) Değeri
Beta-Endorfinler (doğal ağrı kesiciler, endojen opioid)
Stres Hormonları; Epinefrin(Adrenalin)-Norepinefrin (Noradrenalin)-Kortisol
Prolaktin
Lütfiye’nin Doğumları
Korku, Ağrıyı Artırır
Doğum Neden Ağrılı Olsun ki?
Özra’nın Suda Doğum Hikâyesi
Nefes Egzersizleri İle Doğumu Daha Kolay Karşılarsınız
Çisem’in Doğum Hikâyesi
Kadınların Doğum Sırasında Dikey Pozisyonda da Kalması Doğumu Kolaylaştırır
Yaşanmış Hikâyelerle Doğumda Ebe Desteğinin Faydaları
Seda’nın Ebe Desteği ile Doğumu
Elif’in Ebe Desteğiyle Doğumu
Geçmişten Bugüne Farklı Kültürlerde Ebelik
Doula (Doğum Destekçisi/Doğum Koçu) Kimdir, Ne Yapar?
Evde Doğum Yapılabilir mi?
Ev Doğumu Neden Tercih Ediliyor?
Hastanede Ev Doğumu
Anne Dostu Hastane Anlayışı
Emzirmenin Önemi
Ayşe’nin Doğumdan Sonra Hastanede Yaşadığı Emzirme Hikâyesi
Yenidoğanda Aşı
Doğumundan Hemen Sonra Suna’nın Yaşadıkları
Yeni Doğan Sünneti