Ebeveynlik Fırtınasında Sakinleşebilmek

 Yeryüzünde en yüksek nitelikli emeği gerektiren iş, ebeveynliktir çünkü ebeveynlik,
 hem ruhsal hem fiziksel hem de zihnen emek vermeyi gerektirir. Ve ebeveyn,
 özellikle ruhsal olarak bebeği/çocuğu karşısında çırılçıplaktır. Her türlü öfkesi,
 kaygısı, travması ve tabii sevgisi, bebeğiyle/çocuğuyla ilişkisine olduğu gibi yansır. 
 
Dolayısıyla ebeveyn, hem bebeğinin/çocuğunun zorlu büyüme sürecinin hem de
 uyanan, içindeki bebeğin ve çocuğun meseleleriyle baş başadır. Ve bu dönemden
 fırtınaya yenilmeden, tersine, ebeveyn için anlamlı kazanımlarla, bebek/çocuk
 içinse güvenli bağlanma ile çıkma imkânı vardır.

 Peki bunu nasıl yapacağız?
 
Kendimizden başlayarak. Kendimizi görüp, duyup anladığımızda, kendimizin farkında
 olduğumuzda, bunları her yapabilişimizde bunu bebeğimiz/çocuğumuz için de yapabilir
 hale geleceğiz. Kendi içimizdeki bebeği anladığımızda, kucağımızdaki bebeğimizi de
 anlayabileceğiz. İçimizdeki çocuğu duyduğumuzda, evladımızı da duyabileceğiz. 
 
Bu kitap, kendinizle ve bebeğiniz/çocuğunuzla ilişki kurabilmeniz için etkin yöntemler ve
 alıştırmalar sunuyor. Gününüzün içine entegre ettikçe etkilerini deneyimleyeceğiniz
 pratiklerin pek çoğunun kaynağı, tüm dünyada ve ülkemizde binlerce katılımcıya ulaşan
 programlar. Pratikler, ‘bu kadar kısa bir uygulama bana nasıl yardım edebilir ki’ dedirtecek
 kadar kolay. 
 
İşte sevgili ebeveynler, bu kitap çıktığınız bu yolda size ışık tutabilmek, ihtiyacınız olan
 anlayışı ve teknikleri size ulaştırabilmek, omzunuzdaki el, gönlünüzdeki nefes olabilmek için
 kaleme alındı.